Cranio Sacral Balance

Du möchtest wieder in Balance kommen? In Einklang mit Körper, Geist & Seele sein? Dich entspannt, frisch und ausgeglichen fühlen? 
Frei(er) sein von Alltagssorgen, hinderlichen Gedanken und Anspannungen sowie Verspannungen? 

Dann ist eine Cranio Sacral Balance vermutlich genau das Richtige 
für dich und dein Energiesystem.

Cranio Sacral hat sich über Jahrzehnte aus der Osteopathie entwickelt. Das craniosacrale System umfasst den Schädel (Cranium), die Wirbelsäule, das Kreuzbein (Sacrum) und das Zentralnervensystem. 
Das Rückenmark verbindet diese Komponenten miteinander. 
Im Rückenmark befindet sich eine Flüssigkeit die "Liquor" genannt wird. Darin "pulsiert" bzw. befindet sich dein "Cranialer Rhythmus". Ist dieser 
"in Balance", bist auch du bzw. dein Energiesystem in Balance.

Doch durch den meist überfordernden Alltag, kannst du sozusagen aus deinem inneren (cranialen) Rhythmus kommen. 
 
Bei der Cranio Sacral Balance wird dein Cranialer Rhythmus wieder in "Balance" bzw. Harmonie gebracht. 
Dadurch werden viele Blockaden gelöst und 
deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert.
 
Es gibt viele verschiedene sanfte Griffe und Techniken. Diese wirken ausgleichend und unterstützend bei z.B.:


  • Verspannungen aller Art (Vor allem bei angespannter Kiefermuskulatur kann es im gesamten Körper zu Verspannungen kommen - "Zähne zusammen beißen" ist ein bekanntes Sprichwort)
  • Schmerzen (Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Knieschmerzen,...)
  • fehlender Erdung (Gefühl als stünde man neben sich)
  • Migräne, Tinnitus, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen,...
  • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
  • Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen,...
  • Stress, innere Unruhe, Reizüberflutung, Überforderung,...
  • Depressive Verstimmungen, Stimmungsschwankungen,...
  • Burn - Out (auch sehr gut als Burn - Out Prävention)
  • allgemeines Unwohlsein
  • Geburtsaufarbeitung (Entspannung des Beckenbodens; Bei einem Kaiserschnitt zum "Nachholen" des natürlichen Geburtsreflexes, zur Entspannung von Mutter und Kind, Entstörung der Narbe,...) 
  • uvm...


Zudem kommst du in einen tiefen Ent-spannungszustand. 
Somit kannst du innerlichen Stress, Ängste, Sorgen, blockierende Gedanken,... leichter loslassen - und Körper, Geist & Seele können wieder in "Balance" kommen.

Ablauf Cranio Sacral Balance:


In einem kurzen Vorgespräch werden wir dein Thema erfassen. Dann begibst du dich bekleidet auf meine Massageliege.
 
Ich werde mich in dein craniosacrales Energie-System einspüren,
und darin befindliche Blockaden die sich mir zeigen, mit sanften Berührungen auflösen. Dein cranialer Rhythmus kommt wieder in Balance. Die Dauer ist hierbei ganz individuell,
und auf dich und dein Thema angepasst.
Dann darfst du nachruhen und nachspüren.

Zuletzt führen wir ein (freiwilliges) Nachgespräch, bei dem du mir noch deine Erfahrungen mitteilen und eventuelle Fragen stellen kannst.

Mit Vorgespräch, Nachruhzeit und Nachgespräch
solltest du ca. 1,5h einplanen,
damit du auch genug Zeit hast wieder im Hier und Jetzt anzukommen.


Info: Um den Effekt einer Cranio Sacral Balance zu verstärken,
lasse ich schamanische Energiearbeit mit einfließen.